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第54节(3 / 4)

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身子也?”

郝帅忍不住叫屈道:“这也叫扭动身子啊?”说着,他松了桩,像蛇一样扭了几下,语调夸张的说道:“这才叫扭吧?”

姚梦枕哈哈笑了起来:“我没说你扭身子不好啊,只是,你怎么想到会要扭动身子的?”

郝帅有些不好意思的说道:“有时候坚持不下来,感觉太累了,就想活动活动,可身子一动,尤其是脊椎那里扭动一下,就觉得身子舒服许多,没有那么疲劳了。”

姚梦枕张口结舌的看着郝帅:“就这样?”

郝帅道:“当然了,难道还怎样?”

姚梦枕瞪大了眼睛打量着郝帅,心中暗道:这家伙,这是瞎猫撞上死耗子,还是天赋异禀?

郝帅被姚梦枕的目光打量得浑身不舒服,他不悦的说道:“你这样看我干什么?”

姚梦枕摇着脑袋,不可置信的说道:“真不知道是该说你是歪打正着,还是该夸你一句天生奇才。其实像你这样高强度高密度的练桩是不可取的,对你的身体没有什么好处,但是我不想打击你的积极性,就没有管你,只想等你热乎劲稍微退了一点再告诉你。却没想到,你竟然自己琢磨出了诀窍来,真是……”

说着,姚梦枕连摇脑袋,啧啧而叹。

郝帅一听,不由得问道:“这话什么意思?是好是坏?”

姚梦枕道:“当然是好啦,站桩如果死站的话,很容易把身体给练成死肉僵肉,所以站桩看似要保持静止不动,可实际上身体的肌肉是会有微微的调整的,这个道理就跟你保持立正的姿势站立着保持纹丝不动,这样让你站上一个多小时你就累得不行了,可其实你站着走一个小时路,还没有你站着纹丝不动来得累,对不对?”

郝帅点头道:“没错没错,是这样。”

姚梦枕又道:“所以呀,要保持纹丝不动是非常吃力,也非常伤身体的事情,站桩讲究松、空、圆、灵,所以你上次看我站桩比你坚持得久,就是因为我知道不动声色的调整自己的肌肉,在极为细微的地方进行活动,就好像一些习武者或者是修行人蹲马步,一蹲就是半个小时,甚至一个小时,旁人看来简直不可思议,那就是因为他们看似一动不动的蹲着马步,可实际上他们的肌肉、关节是在活动着的,只是寻常人看不出来而已。”

郝帅张着嘴,瞪着眼睛盯着姚梦枕:“那你之前怎么不告诉我?”

姚梦枕扮了个鬼脸道:“我想让你练一阵,等功夫自然上身了再跟你讲,这样你就更会有心得,却没想到你这家伙为了偷懒,居然无意间歪打正着。”

郝帅嘿嘿一笑,忍不住有些得意:“哪里是歪打正着,分明小爷我就是习武奇才啊!”

姚梦枕忍不住啐了一口:“呸,是瞎猫撞上死耗子!”

郝帅蹬了姚梦枕一眼:“胡扯,是天生奇才!”

姚梦枕啐道:“呸,是狗屎运,误打误撞!”

郝帅气得怒笑了起来,脸一扭:“你这分明就是羡慕嫉妒恨!”说着,他也不跟姚梦枕斗嘴,走到一旁,又津津有味的练了起来,感受着脊椎中一股陌生而让他兴奋的力量在体内缓缓流淌着。

姚梦枕在一旁看着他练功,心中也暗自纠结:这家伙……到底真的是天生奇才,还是歪打正着啊?这种领悟,一般人是不可能自己领会得出来的呀!

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今天回上海,就一更了~见谅!

瘪三永远都是瘪三

学时分,郝帅有点沉迷于练功的瘾头当中,没有与叶霜霜一块儿做作业,而叶霜霜也没有选择早早的回家,或者在教室里面刻苦的学习,而是换了一双运动鞋后,便来到了操场之中。

当她站在跑道上的时候,她深深的吸了一口气,心中却没来由的有些胆怯担忧了起来。

上一次站在这片运动场的时候,她还是一个小女孩儿,那时候的她如同方奕佳一样,是一个活泼好动,天不怕地不怕的假小子,她喜欢蹦蹦跳跳,喜欢热情狂野的运动,喜欢剧烈奔跑的感觉,直到有一天,她因为剧烈运动而晕倒。

“还想活下去吗?如果想的话,就忘记运动场上的一切吧,忘记那些蹦蹦跳跳的事情吧,安安静静的呆着,斯斯文文的坐着,像一个真正的女孩子那样。这样,你就能更好的活下去了。”

叶霜霜永远记得,这是她的主治医生曾经告诉她的一句话,医生说的时候虽然已经努力让自己的语气听起来轻描淡写一些,但叶霜霜听起来却宛如被告之宣判了死缓一样。

死神的阴霾从这一刻起便笼罩在了她的头顶上,当一个人时时刻刻都受到死亡威胁的时候,她当然是不可能再活泼好动得起来的,当然也不可能蹦蹦跳跳得起来。

叶霜霜从此性格大变,又或者说,她压抑着自己的本性,从一个人变成了另外一个人。

随着时间的流逝和年岁的增长,叶霜霜的外貌身体不断发生着变化,她的性格也变得越来越娴静温和,但她内

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